3岁后的宝宝早餐要加点蔬菜

你的宝宝早餐都吃些什么？面包牛奶吗？专家说，3岁以上的孩子早餐中应该加点蔬菜。

很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、食谱中再加点蔬菜就能做到酸碱平衡。

另外，专家表示：早餐也要根据宝宝的月龄来适当安排，3岁以下的宝宝，消化系统尚未发育完善，消化能力较较弱，还应以奶制品和点心为主。而3岁以上的幼儿，饮食已与成人没有差别，因此可以辅加蔬菜。