父母请重视宝宝的换牙期

在准备怀孕的时候，排卵期这个月应该保持什么样的状态或者应该注意些什么？一个是孕前准备需要注意一些什么，还有排卵期这个月身体保持什么状态更合适？

网友：离排卵期还有两周，可是感冒还伴有低烧用药了，请问是否还可以怀孕，是否有影响？

朱海燕：又发烧，又想吃药的话，一般就让她这个月不要怀孕为好，这个月主张避孕。

主持人：比如说在准备怀孕的时候，排卵期这个月应该保持什么样的状态或者应该注意些什么？一个是孕前准备需要注意一些什么，还有排卵期这个月身体保持什么状态更合适？

朱海燕：首先要戒烟戒酒，这个是特别重要的，还有一个，孕前三个月吃叶酸，还有要保持良好的生活习惯。如果说这个月就想怀孕，要保持尽量不要感冒、不要吃药，男女双方都是这样。还有一个，这个月想怀孕，要是自己能够掌握好排卵期的话，最好受孕的时间在排卵前3天和排卵后的1天，24小时到48小时，这5天的时间是最容易怀孕的，而且怀孕宝宝质量是最好的。要是说之前或者之后怀孕，流产率就要高。

主持人：在危险期这几天怀孕，就是说质量特别好吧？

菅波：在《40周孕期专家问答》提到什么是定时妊娠法，日本的市川茂孝提出的，他一般情况下，婴儿到6个月左右就开始长乳牙了，2岁半左右全部长出，上下颌左右侧各5颗乳牙共20颗，从6岁左右开始换牙一直到12岁左右才能将20颗乳牙全部替换完毕。

对五六岁的孩子来说，换牙期是他们生长发育中非常重要的一个阶段，新长出的恒牙要伴随他们一生，换牙期的保健与护理，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，作为家长应密切观察孩子的牙齿发育情况，以便帮助孩子顺利地度过换牙期，长出一口健康漂亮的牙齿。

儿童换牙期最易出现的牙病是龋齿（蛀牙）和牙列不齐等疾病，儿童蛀牙发病率高、进展快，如不及时治疗可引起牙髓病、根尖病及牙齿缺失等，从而造成发音不清、咀嚼困难及牙列不齐等症状。同时儿童时期也是引起牙列不齐的关键时期，由于牙齿过早缺失、吮指、咬铅笔、吐舌、舔唇、口呼吸、夜磨牙及偏侧咀嚼等不良习惯而造成牙齿拥挤、牙缝过大、下牙包住上牙、上下牙不能正常接触及颜面不对称等牙颌畸形，从而影响孩子的身心健康。

养成良好的口腔卫生习惯

龋齿是一多因素的疾病，其中有四项是龋齿的主要因素，缺一不成龋（洞）。1、是宿主因素——— 指的是牙齿上的沟、窝、点、隙及钙化、发育不良的牙齿。2、是食物因素——— 附着在牙齿上的食物。3、是附着于牙齿上的菌落。食物附着在牙齿上，细菌就有了良好的繁殖条件。4、是时间因素———细菌作用于食物，使食物发酵产酸，经过一定时间就形成了龋洞。

由此可见，养成良好的口腔卫生习惯，少吃甜食和零食，做到饭后有效地刷牙，彻底清洁掉牙齿表面的细菌和食物残渣是非常必要的，可以有效地预防龋齿。

定期进行口腔检查

婴幼儿在乳牙开始萌出时就应定期（每3个月）找专业的儿童牙医进行口腔检查；两岁半乳牙出齐之后到口腔医院儿科进行一次全面的口腔检查（每半年），在医生的指导下做好幼儿的口腔保健，并注意纠正孩子吮指叼物等不良习惯。

牙齿萌出后尽早采用窝沟封闭治疗

窝沟封闭是预防龋齿最有效的方法，不需磨牙，只需在牙齿有窝、沟、点、隙的地方涂一层黏性的树脂就可以了。乳磨牙窝沟封闭最佳时机是3～4岁，六龄牙窝沟封闭最佳时机是6～8岁，第二磨牙窝沟封闭最佳时机是12～14岁，双尖牙窝沟封闭最佳时机是9～10岁，

早期治疗蛀牙

乳牙一旦龋坏应尽早治疗，早期治疗痛苦少、花费少、效果好。容易恢复牙齿的外形和咀嚼功能。若等龋坏严重了、痛了、肿了再进行治疗，效果就没那么好了，严重的就需拔除坏牙了。

防止牙列不齐

乳牙一旦缺失，不仅咀嚼功能受损，继承恒牙萌出的间隙也受影响，为了防止缺牙两侧对合的牙齿倾斜，需要尽快做间隙保持器，防止牙列不齐的发生。

尽早佩戴矫治器阻止不良习惯

儿童时期是引起牙列不齐的关键时期，由于乳牙过早缺失、吮指、咬铅笔、吐舌、舔唇、口呼吸、夜磨牙及偏侧咀嚼等不良习惯而造成牙齿拥挤、牙缝过大、下牙包住上牙、上下牙不能正常接触及颜面不对称等牙颌畸形，为了防止错合畸形的发生，有此类不良习惯的孩子需要佩戴不良习惯矫治器进行咬合诱导，已出现牙列不齐者应早期矫正以取得最佳疗效。

在人的一生中都有两副牙齿即乳牙和恒牙。一般情况下，婴儿到6个月左右就开始长乳牙了，2岁半左右全部长出，上下颌左右侧各5颗乳牙共20颗，从6岁左右开始换牙一直到12岁左右才能将20颗乳牙全部替换完毕。

对五六岁的孩子来说，换牙期是他们生长发育中非常重要的一个阶段，新长出的恒牙要伴随他们一生，换牙期的保健与护理，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，作为家长应密切观察孩子的牙齿发育情况，以便帮助孩子顺利地度过换牙期，长出一口健康漂亮的牙齿。

儿童换牙期最易出现的牙病是龋齿（蛀牙）和牙列不齐等疾病，儿童蛀牙发病率高、进展快，如不及时治疗可引起牙髓病、根尖病及牙齿缺失等，从而造成发音不清、咀嚼困难及牙列不齐等症状。同时儿童时期也是引起牙列不齐的关键时期，由于牙齿过早缺失、吮指、咬铅笔、吐舌、舔唇、口呼吸、夜磨牙及偏侧咀嚼等不良习惯而造成牙齿拥挤、牙缝过大、下牙包住上牙、上下牙不能正常接触及颜面不对称等牙颌畸形，从而影响孩子的身心健康。

认为生育先天性异常的主要原因不是遗传，而是与人类性交时间不合适有关。就是说排卵5到7天质量比较高，往前或者往后质量就比较差。

朱海燕：比如说14号排卵，最好从11号开始同房，13号同房一次，隔一天再一次，一般这种一共三次怀孕机率是最高的，并且怀孕的质量是最好的。

菅波：那12号就不好了？

朱海燕：可以的，也很好，因为精子一般存活72小时，在输卵管壶腹部等待与卵子结合，这时候是比较好的。比如说你10号同房，精子都已经等待了4天了，可能有的精子活力比较强，还存活，但是生命力不是那么强了，也可能受孕。还有排卵24小时以后的卵子活力弱了，仍可能受孕，但已经不是最好的时候了。