产后奶水量少的原因及改善法

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每个人的体质都不一样，所以产后女性的奶水量也是有区别的。有的妈妈奶水充足，有的妈妈奶水量少，怎么办呢?有没有使奶水增多的好办法?先来看看奶水量少的原因吧。

奶水量少

产妇产后奶水少的原因主要有四个：

一是精神因素，如产后抑郁、紧张;

二是体质虚弱，无法提供足够的乳汁;

三是未能尽早哺乳，哺乳时间短，次数少，过早添加配方奶粉等;

四是先天性乳腺发育不良，只有极少数的患者属于这种情况。

改善产后乳少的方法：

1。注意休息，调整情志：保证充足的休息时间及良好的心情。

2。食补药补相结合。若体质过于虚弱，应多喝汤，尽量食补，必要时可服用八珍汤等补气养血的药物。

3。勤哺乳。每次尽量双侧都进行哺乳，而且每侧的哺乳时间不少于10分钟，夜间哺乳比白天哺乳更能够促进乳汁的分泌，所以建议乳汁较少的母亲尽量在夜间也给孩子进行哺乳，这样既能保证孩子有充足的睡眠，又能够促进乳汁的分泌。多拥抱和抚摸孩子也有利于下奶。

总之，新妈妈应该先找到奶水量少的原因再来做辅助治疗，让宝宝有充足的奶水，让母乳喂养变得更顺利。