宝宝咳嗽有哪些小妙招可以缓解

宝宝咳嗽有哪些小妙招可以缓解呢?春季天气干燥，又是呼吸道疾病和流感的多发的季节，尤其是咳嗽是最为常见的。宝宝咳嗽让许多新妈妈们措手不及，今天小编就告诉大家一些缓解宝宝咳嗽的小妙招，让你走出宝宝咳嗽的困境。

现在正值春季，天气干燥，空气污染严重，正是，宝宝生病咳嗽，不少妈妈肯定为此感到烦恼不已，特别是新生妈妈更是会措手不及，不用担心，这里有七个小妙招帮你缓解宝宝咳嗽的问题。

一、协助宝宝咳嗽

宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。

二、夜间抬高宝宝头部

鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

三、保持室内温湿度适宜

室温以20摄氏度为宜，室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重，喉咙有痰时，可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

四、热水袋敷背止咳

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

五、热饮止咳

温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

六、外擦止咳

用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部向上而下涂擦，每日2次，每次敷一分钟即可。

七、调整饮食，以清淡为主

宝宝咳嗽期间，避免给宝宝吃生冷油腻的食物，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

温馨提醒：以上就是小编关于缓解宝宝咳嗽的小妙招，希望能帮到那些还在为宝宝咳嗽而烦恼的妈妈们。同时提醒妈妈们，宝宝咳嗽应该化痰为主，慎重用药。