宝宝感冒类型多 对症下食巧治疗

宝宝又感冒了!小儿感冒是宝宝在成长过程中遇到的最常见的一种疾病，专家介绍，感冒看起来很不起眼，但是如果感冒护理不当也会引发一些其他的并发症，威胁小儿的健康。那么宝宝感冒了该如何治疗呢?下面就为大家介绍治疗小儿感冒的食疗方！

1、“阴虚”宝宝食谱

“阴虚”宝宝症状：一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。

建议食谱：百合枸杞肉片粥

材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

2、“气虚”宝宝食谱

“气虚”宝宝症状：一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。

建议食谱：山药猪肉粥

材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

3、“寒性感冒”宝宝食谱

“寒性感冒”宝宝症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。

建议食谱：葱白粳米粥

材料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。

做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。