预防小儿哮喘 铭记“四宜”原则

小儿哮喘该如何防治呢?小儿哮喘是常见的幼儿疾病之一，给患儿的健康带来了极大的威胁。对于小儿的哮喘，我们要做好日常的预防，找出哮喘的过敏源，加强日常护理。下面我们就为大家说说预防小儿哮喘要铭记的四个“宜”。

一、藏在每个角落的哮喘过敏源

哮喘的过敏源复杂且不容易被察觉，因为很多父母担心，自己即使在家再小心，宝宝一旦到了学校，对那些未知的过敏源头也无从防范。调查发现，引起哮喘宝宝犯喘的六大过敏源为：螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。

其中，螨虫是引起哮喘发作的最常见的过敏源，这些螨虫隐藏在宝宝们的衣裤、被褥、甚至接触的玩具中，一不小心接触就会引起哮喘发作。只要小心观察宝宝，如果他碰到那些物体出现症状，那就说明这里面含有可能引起他发疾病的东西。

二、宝宝哮喘预防的四大适宜

1、穿着要适宜

TIPS：贴身衣物要干净

俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

父母这时候要注意让宝宝保暖，避免去人多的地方减少交叉感染的几率。宝宝的贴身物品，例如衣物和被子都要勤洗勤换。小编在这里特别提醒，由于花粉也是引起宝宝哮喘发作的最主要凶手之一，所以那些喜欢养些花花草草的家庭就要尤其注意了，父母最好等春天过了再栽种花草。找出确切的过敏源，回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。

宝宝哮喘发病一般在下半夜到天亮这段时间，这段时间是一天最冷的时候。家长这段时间要特别注意给宝宝保暖，不要让宝宝着凉感冒和受到冷空气刺激。

近日气温下降，连续几天阴雨，气温持续下降，很多妈妈都给宝宝穿上了绒毛的衣服。家长最好不要让宝宝穿有绒毛的衣服如羊毛衣裤、羽绒衣等，这些衣服里面的绒毛进入气管很容易诱发哮喘病。如果实在要穿这些衣服，应在这些衣服加一件外套，以隔绝绒毛进入宝宝的呼吸道。

2、环境要适宜

TIPS：屋里屋外都要兼顾

选择向阳的居室，室内保持清洁、通风、干燥，严禁吸烟。哮喘宝宝的室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修，必须通风两个月以上方能入住。

床上用具应昼使用棉织品，不要用皮毛、丝棉或羽绒等制成的被褥，枕芯要用泡沫塑料以代替木棉、蒲绒等真充物。家中要不要养猫、狗、兔、鸽子等，更不能让这些动物进入哮喘宝宝的卧室。

父母不要用香味浓烈的化妆品，更不要给宝宝搽抹化妆品;一切有浓烈异味的化学物质，如汕漆、汽油、杀虫剂等均不宜让宝宝接触;妈妈也不要在宝宝面前拆棉衣、棉被或毛线衣裤。环境的监护居室内温度18℃-20℃为好，不潮湿，以减少室内尘螨的繁殖和霉菌。

要及时清除卫生死角，消灭蟑螂变应原;不要在家中饲养宠物;尽量使用纯棉织品;勤洗床上用品;房间最好使用吸尘器，避免尘土飞扬，打扫卫生时宝宝最好避开;室内不要吸烟和摆放致敏花草。

带宝宝上街也要好好注意。春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘宝宝应尽量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏的宝宝请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。

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