打疫苗前后3-5天要忌口

解放军第二炮兵总医院保健科主任李晓凤指出，注射疫苗前后3~5天都需要忌口，比如海鲜、羊肉等食物尽量别吃。

临床常见有的患者注射疫苗后会出现眼睛红肿、皮肤瘙痒等不适，开始以为是疫苗造成了过敏，经询问才知道是注射者曾吃过海鲜等发物，因此在注射期间尽量别吃辛辣食物、酒精等容易导致过敏的食物。

此外，在接种一周内注意不要剧烈运动，注射后不要马上洗澡，避免注射处沾水。