产后漏尿是什么原因？产后漏尿该怎么办？

在我们的身边有很多的人们并不知道，如果我们在生完宝宝之后漏尿应该怎么办？我们应该如何正确的解决产后漏尿这种症状，保护我们的身体更加的健康的产后漏尿到底是什么样的原因呢？产后漏尿我们应该怎么办才是最好的，就让我们一起来了解一下。

女性在怀孕以及生完孩子之后，身体内的压力会发生很大的改变，这时候容易引起骨盆底部肌肉变得松懈下来，而且神经还会受到损伤。因此有时候咳嗽、大笑、打喷嚏时，会因为腹部压力忽然增大而出现漏尿的现象。对于这种情况，每一位产妇在生完孩子之后都应当积极做康复训练，以预防和缓解产后漏尿的症状。

产后漏尿怎么办?

1.提肛运动

建议新妈妈在产后常做提肛运动，具体做法是用自己的臀部肌肉用力，然后把自己的肛门收缩起来，坚持10秒钟后再慢慢吐气处于放松的状态，每天需要重复100次，时间不长就会看到不错的效果。

在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来解决我们产后漏尿的这种症状。产后漏尿的这种症状也是比较大的，也是比较多的，在平时的生活当中，按照正确的方法来做，给我们的身体带来非常好的功效才是最重要的，否则的话也是会严重的影响着我们的安全和一些健康的隐患的。