宝宝秋季如何护理能少生病

夏末秋初是感冒及腹泻等疾病的高发时期。而且相比大人来说，宝宝各项器官功能发育还不完善，对气 候的变化更为敏感，因而更容易出状况。

就说鼻子吧，黏膜娇嫩，血管丰富且脆弱，“燥邪”导致鼻腔干燥、血管破裂，怎能不流鼻血?至于咽、喉以及气管，同样 难逃“燥邪之劫”，以致咽干喉燥、干咳声声，甚至诱发支气管炎。中医学称之为“秋燥症”。显然，帮助宝宝抗御“秋燥”便成了秋季喂养的又一个主题。

抗燥措施主要是在坚持平衡膳食的前提下，适当向养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白 芸豆等;二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

宝宝秋季如何护理能少生病?

核心提示：秋季气候多变，同时经过夏季，*消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。

医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。

掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。

一说到秋季保健，秋季腹泻不能不说，它是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此外，秋季腹泻是一种自限性疾病，即使不治疗，多数病孩在一周左右也会自然止泻。

在出现腹泻前，患儿常常有1-2天发热、咳嗽和流涕，接着出现水样喷射而出的腹泻，一天拉10多次，严重的拉30-40次，拉出的大便很像蛋花汤，稀水中飘浮着片片白色，小儿口渴，但喝水后很快又拉出来。

治疗秋季腹泻时，如果父母在做好饮食喂养和口服补液，通常不会发生问题。症状较轻的患儿在医生指导下口服补液盐，这种配方不仅可以补充液体，而且还有补 充肌体丢失的电解质和碱性物质的作用。一般用法是从医院取回口服补液盐后，按医生嘱咐加入一定量的温水，并在指定的时间内喝完，只要小孩不呕吐，可纠正 轻、中度脱水。症状较为严重的患儿则应进行静脉补液。