养育新生宝宝可能会遇到的小麻烦

“吐奶”是新生儿时期较为常见的现象。宝宝的胃呈水平状、容量小，胃入口的贲门括约肌发育差，出口的幽门括约肌发育较好，造成胃的入口松而出口紧。

在养育新生宝宝的时候我们通可能遭遇到以下几个小麻烦：

宝宝经常因“饿”而哭闹

这个月里，宝宝经常哭着闹着要吃，次数很频繁。这是因为“饿”的感觉对他还是一种全新的感受。在妈妈体内时食物是连续不断地通过脐带供给的，宝宝从没“饿”过，所以，现在一饿他就哭。宝宝必须慢慢习惯，小肚子有一段时间会没有食物。此时，宝宝的胃容量很小，一次喂较多的奶，消化系统不能应付。

注意：这个月，千万不要规定宝宝吃奶的时间和次数，应随时满足他的需要。

常常吐奶

“吐奶”是新生儿时期较为常见的现象。宝宝的胃呈水平状、容量小，胃入口的贲门括约肌发育差，出口的幽门括约肌发育较好，造成胃的入口松而出口紧。因此，胃内的食物体容易出现返流，导致“吐奶”。

减少吐奶的方法：

1. 一次喂奶的量不能过多。

2. 橡皮奶头的孔眼不能过小，也不能太大。

3. 宝宝哭闹厉害时，不要立即喂奶。

4. 哺乳后一定要竖抱着宝宝轻拍背部，使他打嗝。

睡不安稳

正常情况下新生宝宝每天睡18小时左右，不过，每个宝宝的具体情况会有所不同。有些宝宝会出现睡不安稳的情况：睡眠时间很短，醒后就不肯再睡;或需长时间的哄抱后才肯慢慢入睡。

可能的原因：

1. 宝宝喝的奶量不够。

2. 衣服被褥太多、太紧;尿湿了。

3. 睡眠环境过于嘈杂、喧闹，家人的过分关心和善意干扰等，也都会影响宝宝的正常睡眠。

惊!宝宝的饮食习惯始于胎教

各位妈妈们，你们知道吗?宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。

胎教胎教作用饮食习惯

不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。

所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：

1、三餐定时

再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。

2、三餐定量

三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型-早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。

3、三餐定点

养成定点吃饭的习惯;如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。

4、营养均衡而多变化

身体所需的营养尽量由食物中获得，而非拼命补充维他命，因为目前仍有许多营养素尚未被发现，所以建议您多变化食物的种类，每天可吃15种不同的食物，营养才易充足。

5、以未加工的食物为主

许多母亲都曾为孩子不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐烦恼过，当然习惯的养成很重要，但若母亲在怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……烹调的方式以保留食物原味为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式，加上日后的用心培养，相信母亲一定能事半功倍。