如何防范二手烟对宝宝的危害 专家来支招

男性吸烟在家庭里面是十分普遍的，在有宝宝的家庭里，男性吸烟会造成宝宝吸食二手烟。二手烟又称之为被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。那么，当宝宝吸食二手烟之后，父母们应该采取哪些方法来防范呢？今天，寻医问药网站的小编就来向大家介绍一下吧！

1.动员身边的人积极戒烟，成人和孩子在一起时不要吸烟。

2.饮食方面，多给孩子吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的)，因为维生素具有抗氧化功能，而一些含维生素E丰富的食物，可降低肺癌的发病几率，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。

3.鼓励孩子多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内有害物质。

总是，宝宝吸食二手烟对不利于宝宝的身体健康。宝宝吸食了大量的二手烟，严重的还会增加患上肺癌的风险。小编也在这里建议大家积极地戒烟，这样对自己对家人都有着莫大的好处。