儿童每天看一小时电视易导致肥胖

相信日常生活中的家长们一定有过这样的经历吧，为了让孩子听话不影响大人的事情，总会让孩子看电视来打发时间，这样孩子会专心看电视，大人就有了一定的时间。如果儿童每天看一小时电视就易导致肥胖。下面小编就带大家一起看看有关的调查研究吧。

“在幼儿园和小学一年级，每天看一到两个小时电视的儿童比那些少看电视的儿童，更容易肥胖甚至超重。”新研究的主要作者Mark DeBoer博士说。

之前就有研究表明儿童的肥胖与电视和其他问题相关。但是，新的研究发现更少的屏幕前时间就足以影响孩子的重量。然而，要注意的是，这项研究并不是为了证明看电视会导致儿童超重，而是表明看电视与孩子体重间存在联系。

2011-2012年间，有一项早期的儿童数据研究，调查了11000多名幼儿园小朋友。数据库包括了儿童看电视的时长，他们看电视的频率，还有他们的身高和体重。一年之后，大部分的孩子重新评估这些数据。

平均而言，幼儿园的小朋友们每天大概看三个小时的电视。DeBoer发现，那些每天看一到两个小时电视，甚至更多的小朋友，体重方面倾向于更不健康。“一个小时并不是很长，这让我很意外。”他说。

美国儿科学会建议，两岁以下的宝宝应该避免接触屏幕，大一点的小孩每天在屏幕前的时间应该限制在一天一到两个小时甚至更少。

“父母可以设置标准，例如只有在锻炼和活动之后才能看一个小时电视。”Muinos说。

通过上面文章的介绍，您了解到让儿童看电视时间长了，是非常不利于孩子的健康成长的。而且时间达到一个小时就会导致肥胖。所以，建议各位家长朋友为了孩子的健康，一定不要让孩子长时间的看电视，可以想些其他的办法，比如和孩子做些有益的亲子游戏等，这样对孩子成长是非常有利的。