抗辐射食谱推荐：番茄鱿鱼圈

    现在，我们的生活已经越来越离不开电脑了，电脑是人们最亲密的工作伴侣，但是电脑却不像它表面看上去那么好，它潜藏着巨大的危险，电脑辐射大，看久了很容易伤害眼睛，那么如何缓解疲劳，恢复视力呢？

    小编推荐抗辐射食谱：番茄鱿鱼圈

    番茄鱿鱼圈原料：鱿鱼、洋葱、葱、姜、蒜、番茄酱。 

    番茄鱿鱼圈制作步骤：

    1、鱿鱼洗净撕去表面黑皮后切成圈，洋葱切丝、葱、姜切末。

    2、锅做热，锅内做油，放入姜末、蒜末，煸炒出香味。

    3、放入洋葱丝煸炒出香味，放入鱿鱼丝煸出香味和多余水分，倒入番茄酱。

    4、翻炒均匀出香味和红油。

    5、加入盐、白糖、胡椒粉调味，加水淀粉勾芡出锅即可，撒入香葱末出锅即可。