如何预防和解决孕期皮肤瘙痒?

因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，孕妇发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，还容易发生皮肤化脓性感染。应及时请皮肤科医生做正确的诊治，才能舒服地度过整个孕期。

孕期皮肤瘙痒——表现症状
症状：瘙痒
双手十指间发痒,后来就全身发痒,以背部和脖子为重。渐渐觉得肚皮发痒为重，搔抓感觉刺痛,吃饭回来看，发现肚皮和背部发红，是充血性的,压之褪色。从剑突下到双侧髂前上棘以上，相对背部也是这样。没有明显的皮疹，只是发红。而且局部皮温较高。测体温不高。夜里还是红，而且双手有红肿，活动时感觉发紧。
症状缓解方法
一、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
二、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
三、勤换内衣内裤。
四、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
五、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
六、穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。
七、药物治疗。孕妇需在医生指导下用药，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂。