孕妈妈吃酱油会导致孩子皮肤变黑吗

在日常生活当中，大家都注意孕妇的饮食，因为孕妇饮食直接影响到了孩子的身体健康很多认为吃酱油会造成孩子皮肤变黑，所以很多的准妈妈们不敢吃酱油，但是孩子的负责真的会影响到饮食嘛饮食真的决定孩子的肤色吗？那么，孕妈妈吃酱油会导致孩子皮肤变黑吗？

酱油并不会影响肤色

酱油里的颜色是自然色素，虽然是黑色，食用后并不会被*吸收，当然也不会被胎盘吸收，所以不会影响肤色。

宝宝的肤色由什么决定？

其实，胎宝宝的肤色是黑还是白，主要是受遗传基因的影响。如同性别一样，在怀孕的那一刻起，孩子的肤色已经决定了。通常如果爸爸妈妈皮肤比较白，那么宝宝就比较白。不过，也有隔代遗传的可能，比如父母比较黑，但是爷爷奶奶或者公公婆婆有一方白，那么宝宝也就可能会比较白。此外，后天环境也会影响到肤色，宝宝出生后如果经常被太阳光强烈照射，那么也就容易变黑。另外，孕妇分泌的雌激素、孕激素也可能会促使黑色素合成，因此影响肤色的因素非常多。

如何有孕体调理宝宝肤色？

宝宝的肤色基因占主要因素，但也可以靠后天的饮食来调理。准妈妈可以多吃以下食物，能让宝宝皮肤更水嫩哦！

1.苹果

苹果有美容，养颜，促消化等多种功效。女性怀孕期间吃苹果不仅能改善便秘等孕期症状，还能缓解内分泌失调，维生素缺乏，肠胃不适等病症，还有助于提高宝贝们的肤质。

2.番茄

番茄既可以做水果又能当蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，是水果和蔬菜中的精品，营养价值很高。经常吃番茄，可以减少太阳光紫外线对*的影响，降低黑色素的生成，令皮肤又白又嫩。怀孕期间，女性摄入番茄既有助于维生素和营养成分的摄取，又对宝贝们的皮肤发育大有好处。

3.胡萝卜

胡萝卜内含有丰富的胡萝卜素，有降低黑色素，促进皮肤光滑水嫩等多种功效。怀孕之后，准妈咪们一周之类吃一两次胡萝卜对宝贝的健康成长大有帮助，当然，对皮肤也大有好处，但注意要控制好数量，一次别吃太多。

大家需要注意这些问题，并且在日常生活中一定要注意合理的进行饮食宝宝的肤色，其实受基因的影响，而且可以通过后天的调理，平时大家应该多吃一些苹果番茄胡萝卜，这样有助于调理身体，大家需要注意这些问题，并且在日常生活中，一定要注意全面的解决方法，才能促进身体健康，希望大家注意这些饮食方案。