孕期五种饮品不可饮用

现在很多的年轻人都喜欢用饮料代替水，而且在市场上我们可以发现饮料的种类可是越来越多了，针对孕期的特殊人群，我们想提醒每位孕妈妈都要注意下面的这五种饮品在孕期切记不可饮用。

怀孕不能喝什么饮料?

1、可乐类的饮料

我们都知道可乐类的饮料当中都含有很多的咖啡因，这种物质在通过孕妇的身体传递给胎儿的时候，会对胎儿的健康造成严重的影响。

2、冷饮

冰凉的食物，会使孕妇的胃肠快速的收缩，在血管痉挛太频繁的情况下，会严重危害胎儿的健康问题，并且这样的食物还会刺激胎儿出现心率不正常的情况。

3、咖啡

咖啡虽然说是解乏作用很大，但并不适合给孕妇饮用，因为咖啡成分中含有的咖啡因，会对孕妇、胎儿的健康造成不可避免的伤害，严重会造成流产或者早产的情况出现。

4、生的水

专家表示，不建议孕妇和生水，因为生水中含有大量的细菌，长期喝生水会很容易出现腹泻或者其他的疾病问题，因此建议孕妇将水煮开以后再喝，这样在高温环境下可以将细菌消除干净。

5、汽水

据了解，汽水中的磷酸盐和铁元素结合后出现的物质是对孕妇和胎儿没有作用的，并且在饮用量过大的情况下，还会加快对铁元素的消耗问题，这主要是因为孕妇出现缺铁的情况，会造成孕期贫血的情况出现。

孕期准妈妈最好的饮料就是最普通的白开水，坚持饮用白开水不可以帮助孕妈妈排毒，还能让孕妈妈远离孕期便秘这种烦恼，大家一定要牢记哦。