三种美味茶饮孕妈可以常常喝

说到茶养生大家一定都不陌生吧，而且现在生活中不断的出现一些具有不同保健功效的茶品，今天小编为大家带来的就是一些适合孕期准妈妈们饮用的茶饮，喜爱利用茶养生的孕妈妈们一定要好好看一看哦。

奶茶

奶茶是很多女生喜欢喝的，奶茶可以去除油腻，可以帮助消化，可以提高孕妇的精神，还有利尿排除毒素的作用，还有消除疲劳，治疗怀孕期间的肠胃炎，但是孕妇一定要喝自己做的奶茶，这样比较健康安全，在奶茶里面还可以加入一些坚果和香蕉，对孕妇都是非常好的。

水果茶

水果茶是由不同的水果制作出来的，水果茶的作用是开胃润肺，生津止渴的作用，香蕉茶还可以消肿，利尿通便的作用。

注意：在水果茶中，山楂茶是带有酸性的，比较适合孕妈嗜酸的味觉，但是山楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙。

柚子茶

柚子中含有大量的*必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

茶的种类不同，保健功效也会有所不同，孕妈妈们如果不能判断自己是否适合某种茶饮，最好能在咨询过专业医师后再进行选择和饮用。