孕妈咪食用午餐的七大禁忌食物

正确的饮食调理，对于怀孕的女性朋友们而言是十分重要的。孕妈咪们在食用饮食的时候，应该也会听取一下身边的长辈给予的意见和建议。今天，寻医问药网站的小编就在这里向大家介绍一下孕妈咪们在食用午餐时的禁忌食物吧！

1油条

因为油条的制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，每500克面粉的油条，大约用15克明矾。如果孕妇一天吃两根油条等于吃了三克明矾。积累起来这些铝会通过胎盘侵入胎儿大脑影响智力。

2糖精

糖精是从煤焦油里提炼出来的，其主要成分是糖精钠，无营养价值。孕妇不要长时间过多地使用糖精，或大量饮用含糖精的饮料。糖精对胃肠粘膜有很刺激的作用，并影响某些消化酶的功能。会使人出现消化功能减退，发生消化不良，造成营养吸收功能障碍。而且还会加重肾功能的负担。

3热性香料

孕妇在孕期最好少用或不用如八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味料。这些材料会引起孕妇肠道枯燥、便秘或粪石梗阻。

4盐

孕妇每天进食盐不能超过20克，过多食盐会引起水肿、血压升高等症状。

5酸性食物

科学研究证明，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或药物最好。

6咸鱼

咸鱼中含大量的二甲基硝酸盐，进入体内能被转化成致癌性很高的二甲基硝胺，可以通过胎盘进入胎儿体内。

7黄芪炖鸡

黄芪具有益气健脾的功效，与母鸡一起食用是气虚人食用的好补品。但快要临产的孕妇应慎食，避免妊娠期胎儿的正常下降的生理规律被干扰，而造成难产。

上面就是小编告诉给大家的关于孕妈咪们在食用午餐的禁忌食物，孕妈咪们都知道了吗？希望孕妈咪们在怀孕的过程中都能够食用正确的饮食。小编也在这里主演孕妈咪们身体健康、生活愉快！