孕早期妈咪必知的饮食禁忌

每个人对于饮食的禁忌都会有，就是不能吃的那些东西，一般的人营养饮食要均衡，和善特别是孕妇，还有孕妇早期的那些准妈妈，不能吃的那些东西，敬请看下面，下面给你们介绍了许多准妈妈们不能吃的东西。

准妈不能吃哪些食物?荔枝和桂圆

从中医角度来说，女性怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果，比如荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。因为热性水果容易引起胎动不安。

准妈不能吃哪些食物?猕猴桃

猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中含有丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了。

准妈不能吃哪些食物?山楂

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

总之，饮食的禁忌是非常重要的，如果你要不信，你试试准会不行的，特别是孕妇哦!千万要小心，例如，荔枝啦，桂圆啦，猕猴桃，山楂都是孕妇禁吃的噢。营养饮食要均衡，切记要早期的孕妇违规。