孕妇空腹不可以进食的食物

据悉，很多人在空腹的情况下，会吃不少的东西。专家指出，即便对于身体健康的正常人来说，有很多东西都是不可以空腹去吃的，更不要提及怀有孩子的孕妇了。为了她们以及腹中胎儿的营养健康着想，需要对空腹不可以进食的食物加以了解，避免有过多的接触。

孕妇忌空腹吃的食物1：冰水

有些孕妇在夏天的时候一起床就会先从冰箱里面拿出一瓶冰的饮料或者是水来喝，这个一定要戒的，孕妇就是不能空腹喝冰水，因为冰水的刺激性太强，容易引起肠胃产生突发性的挛缩，进而导致对胎儿有影响。

孕妇忌空腹吃的食物2：橘子

有些孕妇会很喜欢吃酸的食物，他们就会选择吃橘子，而且一大早起来就想吃，空腹的孕妇们吃了橘子就会产生严重的呕吐现象，因为橘子中的有机酸与果酸会刺激到她的胃粘膜，从而增强胃酸，产生吐酸水的情况，所以孕妇忌空腹吃橘子。

孕妇忌空腹吃的食物3：牛奶

睡前起后一杯牛奶是大多孕妇的习惯，但是孕妇在空腹的时候喝牛奶，牛奶中的蛋白质成分就会很快被消耗掉，而没有来得及给孕妇补充营养，这也就是说等于白喝了，所以可以先吃点东西填报了肚子再喝牛奶补充营养。

孕妇忌空腹吃的食物4：糖分食物

孕妇要忌空腹吃糖分食物，如果在空腹的时候补进过量的糖分食物，那么*内的血糖就会容易飙升，很有可能会破坏机内酸碱度的平衡而引起一些眼科疾病，所以孕妇一定要避免这一饮食习惯。

孕妇忌空腹吃的食物5：白薯

孕妇们认为白薯也是可以填报肚子的食物，就空腹的时候吃，但是白薯蕴含了单宁以及胶质，如果孕妇空腹吃的话会刺激到她的胃壁，引发分泌过多的胃酸，从而产生烧心的感觉。

孕妇在饮食方面有很多禁忌，这是为了她们的身体健康着想，当然也是为了腹中孩子的营养考虑。不管目的是怎样的，出发点都是为了维持健康。上文中介绍的空腹不可以进食的食物，希望孕妇以及家人可以在生活中做好准备，不要轻易再空腹进食了。