美味酸辣粉并不适合孕妈妈

冬季到了，大家一定会更想吃一些辣味的食物，在众多美味的小吃中，酸辣粉一直都受到不少女性的衷爱，但是，小编想提醒孕妈妈们这种美味并不适合孕期的你，因为它会伤害自己和胎儿的健康哦。

孕妇可以吃酸辣粉吗?孕妇适量或偶尔吃1次或2次，没有什么问题。其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质：蛋白质、碳水化合物、镁、钾、铁、磷、钙及膳食纤维等。但是若孕妇常吃，则对自己和胎儿都会造成不良影响。下面介绍酸辣粉的一些危害。

孕妇过多食用酸辣粉的危害：

1、在酸辣粉中含有很多调味料，而当中的盐、花椒粉及辣椒油均是孕期孕妈咪需少吃的含刺激性食品，对于准妈妈和胎儿的健康都很不利。

2、在酸辣粉的调料中含有一些性热的调理，孕妈咪多食，很容易上火，或者导致大便干燥或者加重大便干燥。此外，还会使子宫、胎儿、血管局部挤压致使供血不足，引发血压增高、流产、早产或者胎儿畸形。

根据上文中我们介绍的内容，相信大家对于孕期不适宜吃酸辣粉有了基本的了解，所以，大家选择冬季暖身的饮食时，一定要以健康为首要，如果嘴馋不妨等宝宝平安出生以后再饱口福。