前三个月孕妇不能吃哪些食物?

怀孕前三个月也就是我们说的孕早期是有着很的禁忌的，这段时期对胎儿的发育来说是非常重要的，因此各位准妈妈在饮食上要特别注意，如果吃了不该吃的食物可能会出现胎儿畸形的现象，特别是下面的4种食物，准妈妈们一定不要吃。

1、油条：

相当一部分油条制作中会加入明矾，由于不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妇还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利于大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以孕妇应该不吃油条。

2、咖啡和茶：

怀孕的前三个月属于孕初期，这期间孕妇应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物具有兴奋作用，食用过多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。有研究表明，孕妇每天喝5杯红茶会使胎儿体重减轻，而且茶叶中的鞣酸会和食物中的铁元素结合生成一种无法被吸收的化合物，不利于妈妈吸收铁，影响造血功能。咖啡对胎宝宝的发育有不良影响，所以怀孕3个月内应该避免摄取咖啡因。

3、动物肝脏：

曾有研究发现，孕早期食用动物肝脏也会对胎宝宝产生不好的影响。如果孕妇食用动物肝脏是为了补充维生素A、D，建议可以用胡萝卜等其他蔬果代替。

4、过敏食物：

没怀孕的时候，妈妈们可能吃东西就没那么讲究，哪怕对某类食物过敏，也会少量尝试一下解解馋。但是怀孕后就可别那么“大胆”，这些会引发过敏的食物就应该完全不碰。因为当过敏的食物经过消化、吸收后，会在母体产生一系列过敏反应，从中产生的有害物质也会影响胎儿。

温馨提示：上面的4种食物准妈妈怀孕前三个月千万不能吃，为了胎宝宝的健康，准妈妈们一定要管住自己的嘴，免得祸从口入。