揭秘：孕妇不能吃的食物大盘点

怀孕，生宝宝，对于任何一个家庭来说都是很重要的事情，确保宝宝健康、营养，也是任何准爸爸准妈妈的愿望。所以对于准妈妈这种特殊群体来说，饮食方面需要特别注意，很多食物对于准妈妈来说都是不能吃的，具体有哪些呢?让我们一起来看一下吧!

(1)孕妇不能吃哪些水果：山楂木瓜桂圆荔枝

(2)孕妇不能吃哪些蔬菜：红苋菜马齿苋木耳菜

(3)孕妇不能吃饮料：冷饮雪糕可乐碳酸饮料

(4)孕妇不能吃的海鲜：受污染的鱼不能吃;体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼;甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃

(5)孕妇不能吃的调味品：味精胡椒花椒桂皮芥末腐乳

(6)孕妇尽量不要吃加工食品或者罐头食品

(7)孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃

(8)孕妇不能吃的其他食物：芦荟螃蟹甲鱼薏米天麻当归

总之，怀孕期间，准妈妈们要特别注意自己的饮食，多看相关书籍，了解饮食方面的禁忌，以免乱吃东西影响宝宝发育。另外，小编还要告诉各位准妈妈，孕期尽量不要饮酒，不要饮用咖啡和浓茶。孕期妈妈多注意，宝宝才会更健康!

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