孕妈需注意容易引发流产的饮食

好不容易怀上了，我们的准妈妈准爸爸都非常的高兴，也非常珍惜这个小生命，但是孕育的道路也是充满的荆棘，会出现一些意外的情况，如流产就是最常见的一种情况，那么我们该如何避免流产的发生呢?下面就为大家介绍一下可能会引发流产的饮食。

在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。

1、芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。

大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

2、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；

3、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；

4、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

5、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。

每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，为了避免这种情况的发生，我们要做好日常饮食的调理。

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