孕妈饮料：六种饮品不要喝

小编提醒各位准妈妈们，春天到了，天气暖和了，喝的时候，最好喝白开水吧，因为很多饮料对自己和对宝宝都不太好，虽然说饮料现在是我们很常见的一种生活饮品，不过对于特殊时期的准妈妈来说，尽量不要喝饮料，一定要喝也要分清楚，那种对身体和宝宝危害最大。

可乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对*无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

冷饮

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

生水

因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

红茶

红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。

咖啡

无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。

饮料所含有的化学物质太多，如无必要的话，建议准妈妈在怀孕期间尽量不要喝饮料为好。