孕期要疏远的四类饮食或导致流产

怀孕后的女性朋友一定要注意日常的饮食，有些饮食可以助孕，但是有些饮食也会让你流产，那么怀孕之后我们该如何调整饮食呢?哪些饮食会导致流产的发生呢?下面就为大家介绍最容易引发流产的四种食物。

1、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

2、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

健康提醒：在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干蟹一般用网袋或草袋装，而湿蟹则放在玻璃水缸中。同样重量的湿蟹要比干蟹便宜一些，而且青壳白肚，卖相好看。

但由于喝饱了水，不仅含水量高，口感也逊色。

3、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

哪些食物容易导致流产?相信大家已经有了一个充分的了解，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。