孕期忌吃的水果和食品

怀孕后作为准妈妈的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，一起来看看吧!

孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期。一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，以下11种食物一定不能吃。下面是寻医问的经验总结。给广大寻医问药友们一个参考。

因为我怀孕时没有妊娠反映，和正常人一模一样，身体也很棒，什么东西都能吃下，所以在那时除了头三个月补 了叶酸和后几个月开始补了钙片后，我的营养都是来自于食物和水果餐了，在那时就赶紧买了一本孕育书后就开始重点看孕期忌吃那些食物。所以在那个时侯我真的 很能忍，不能吃的东西坚决不吃，因为我要为宝宝的健康着想，而且那时要上班，没有太多的时间做营养餐，就赶紧买了个冰箱，用来储存水果和肉类，下班后时间 充足的话就开始煲汤，不过大部分还都是周末煲汤，一般是选择大骨汤，因为大骨汤可以补钙的。有时候选择鸡汤、鱼汤和猪肚汤等。那时侯也特别能吃，不怕胖， 一餐能吃两碗饭和一碗汤，老公都吓呆了。白天上班中午吃的饭都是老公早上起床做好的带过去的，因为觉得吃快餐没有营养，而且水果餐也很丰富，每天带到办公 室的水果一般都有苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等。怀孕正到夏天的时侯，西瓜出来了，也吃得比较多，都说西瓜性质寒不能多吃，但我觉得只要大人身体好，吃点也 没有影响的。反正能吃的也不要过量，过量了也不行。下面就以我的经验来向大家介绍一下孕期忌吃哪些食物：