如何给腹泻宝宝做病号饭？

腹泻期间

要注意水分补充尽早恢复正常饮食。

注意水分补给，预防脱水。随着水分流失的电解质钠与钾，可以用少量的盐分或蔬菜汤来补充。

不适合吃的食品有多纤维多蔬菜类、豆类、奶油、鲜奶油、植物油等油脂类、牛乳、乳制品(母乳、牛奶)、柑橘类等等。

1天3～4次的轻微腹泻，如果有食欲，只要控制纤维及油脂类，其它依照平常的饮食即可。

1天5次以上的腹泻期间，最好吃粥或米汤。吃米粥等谷类可以让大便变固体。请参考左边的步骤。不过，过于谨慎的饮食容易营养不足而没有体力，反而使腹泻时间变长。注意食欲与大便的样子，尽早恢复正常的饮食。

1.腹泻按步骤恢复的食谱

米汤、粥(加盐)

先吃加盐的白粥。也可以用高汤或蔬菜来代替盐。