煎炸食品有利胎儿大脑发育

怀孕期的准妈妈都不喜欢吃油腻腻的煎炸食品，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。一起来了解一下吧!

煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素B，这种复合体是婴儿大脑健康发育的基础。美国北卡罗来纳大学的动物试验表明，孕期小白鼠如果胆碱摄入不足，则新生小白鼠的大脑中血管数量会相对较少。研究人员担心，如果准妈妈的食品中缺少胆碱，婴儿也会出现类似情况，妨碍其记忆力和学习能力。

除了鸡蛋、培根和动物肾脏以外，其他含维生素B的食物，如肝脏、牛奶、麦芽粉、菠菜和花椰菜等，也有助于智力发育。

由此可见，煎炸食品有利胎儿大脑发育，不过一定要适量，否则会适得其反的。