如何预防胎儿窘迫？

如何预防胎儿窘迫？

①积极防治妊娠期并发症

如心脏病、贫血、妊娠高血压综合征、肺结核等。

②做好自我监护

孕妇在怀孕期要特别做好自我监护，如计数胎动和听胎心。如果孕妇1日内胎动次数过度频繁或逐渐减少（正常胎动每小时不少于3~7次）或12小时未感胎动，抑或胎心率过快或过慢（正常为每分钟120~160次），均应及时到医院就诊，以防发生不良后果。胎儿在缺氧死亡前的12~24小时内，可先有明显的胎动减少或消失，如果在这阶段内能采取紧急措施，可成功抢救胎儿，以避免死亡。

③适时纠正胎位

在妊娠晚期，如果经医生检查仍为胎位不正（胎头位、臀位、横位等），孕妇不要自行采用胸膝卧位的方法来纠正胎位，以免发生脐带缠绕或脐带打结，应请教医生，采用适宜方式纠正胎位。

④注意休息

尤其在妊娠晚期，孕妇应遵医嘱注意休息，以防胎膜早破、脐带脱垂等。

⑤防止过度疲劳

在分娩时，如果孕妇心情紧张、恐惧、过度疲劳，则容易引起产程延长、胎头受压过度而出现胎儿缺氧。