孕妇晨吐怎么办

准妈妈在怀孕初期都会出现恶心呕吐、偏食、嗜睡等症状，我们把这些症状称之为早孕反应。而最多的表现就是恶心呕吐，我们称之为晨吐。那么，孕妇晨吐怎么办呢?我们一起来看看吧。

当孕妇大量呕吐不能进食和饮水时，就会导致一种较严重的情况——妊娠剧吐。伴有妊娠剧吐的孕妇需住院予以静脉营养并给药治疗恶心。

恶心在妊娠早期常常较重。在一天中常常是早晨较重然后减轻。但恶心和呕吐可发生在一天中的任何时候，有时会持续一整天。晨吐通常在妊娠6周左右开始，到妊娠11-13周时会减轻或消失。有一些措施可帮助减轻这些症状。

1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠；

2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐；

3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状；

4.锻炼，特别在怀孕早期；

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。姜汤也可以缓解孕妈咪晨吐；

6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状；

7.吃一些梨或橘子；

8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐；

9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐；

10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。

如果你有晨吐，要注意保护好你的牙齿。当恶心并伴有呕吐的时候，胃酸进入口腔中，削弱牙釉质的功能。在呕吐后要刷牙，清除口腔中的呕吐残留物。