孕妇便秘的五大原因

孕妇便秘会导致痔疮的形成，身体的不适会影响准妈妈的情绪，而准妈妈的情绪又会传染给腹中胎儿，孕妇便秘很痛苦怎么办?想要摆脱便秘的苦恼，就要知己知彼，了解孕妇便秘的原因非常重要。

孕妇便秘对胎儿的影响

便秘是孕妇的常见病和多发病之一，便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻(如肠粘连)、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病(如痔疮)等引起。怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。

我们可以将孕妇便秘的原因基本上可以归结到5方面：

1、膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。

2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。

3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。

4、孕期活动减少，运动力不足，影响结肠的蠕动。

5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

怀孕之后孕妇便秘是很常见的，很多孕妈妈都知道，便秘严重会对胎儿发育有所影响，可是孕妇便秘对胎儿的影响究竟有多大呢?一般来说便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，所以怀孕时便秘对大人和孩子都是不好的，应该及时预防便秘的发生。

孕妇日常要养成良好的生活和饮食习惯，最好在早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。