孕晚期胃灼热怎么办

孕晚期时，许多准妈妈在进餐完之后总会感觉到胃部好像火烧似的，非常的难受，其实这种情况就是胃灼热。那么孕晚期胃灼热怎么办呢?

孕晚期胃灼热怎么办

胃灼热，真难受！

孕晚期，有些孕妇在每餐吃完之后，就觉得胃部，有烧灼感，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。

孕晚期胃灼热的主要原因，是因内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段粘膜而引起。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃的压迫，使胃排空的速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

对策

这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱。

吃完饭后，慢慢地做直立的姿势，对缓解胃灼热有帮助。

饭后适当散步。

临睡前喝一杯热牛奶，也会有较好的效果。

以上就是孕晚期胃灼热的原因以及解决对策，希望能够帮助准妈妈们更舒适地度过孕期。