孕期缺钙有哪些症状?小腿抽筋要当心

孕期缺钙几乎是每一个准妈妈都会出现的问题，给准妈妈和宝宝都会带来一定的伤害，所以孕期及时补钙非常重要。那么准妈妈们如何发现自己是否缺钙了呢？孕期缺钙有哪些症状呢？今天小编就给大家讲解一下孕期缺钙的症状，当你出现小腿抽筋时一定要注意。

孕期缺钙症状1：小腿抽筋

一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。

孕期缺钙症状2：牙齿松动

钙是构成*骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

孕期缺钙症状3：妊娠期高血压综合征

缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。

孕期缺钙症状4：关节、骨盆疼痛

如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。