盘点：关于孕期超尴尬的那些事儿

每一个孕妈都说最幸福最漂亮的，但也有一些不能避免的尴尬事儿。因为怀孕之后，孕妈的身体就会产生一些特别的变化，一些非常尴尬的事情都一直围绕着孕妈咪。今天小编就给孕妈咪们说说孕期很尴尬的事情。

一、多尿、漏尿：一天跑n次厕所的频率

1、多尿的烦恼。

办公室的小梅怀孕8周了，每次领导找她的时候，她总是刚巧在厕所里。一来二去，领导对小梅也开起了玩笑：“小梅啊，你不是在厕所，就是在去厕所的路上。”年纪轻轻的小梅脸皮薄，禁不住大伙的玩笑话，只能偷偷向已有孩子的同事请教。

2、漏尿的尴尬。

确实，孕期尿频本来再正常不过了。但对于办公室的另一个孕妈清芳来说，更为尴尬的是，她只要大笑或者动作幅度稍微大一点，就会出现漏尿现象。她一开始甚至怀疑自己是不是有什么毛病，去检查之后才知道，原来是因为发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。

3、缓解的方法。

其实，随着孕周的增加，膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大，一天跑N次厕所实属正常。千万不要因为怕麻烦故意减少饮水，那样对你和宝宝的健康都不利。孕妈咪可以将每次跑厕所当成是放松的好时机也不错。

对于让人窘迫的尿失禁，孕妈咪可使用卫生巾或卫生护垫，并做骨盆放松练习，也有助于预防压力性尿失禁。

二、放屁：又臭又响，恐怖的气体制造者

1、自己的尴尬自己知道。

媛媛最近在公司，越来越害怕呆在办公室了。大冬天里，办公室一般都没有开窗户，而她总是会控制不住地放屁，而且是“屁声震天”，每每看到同事们略带好心的眼光，媛媛总是无地自容。

2、揪出“罪魁祸首”。

确实，对于正常人来说，悄无声息的放屁已经是一件不安的事情了，何况对于孕妇这种又多又响的屁。这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。

3、“缓期执行”的方法。

产检的时候，媛媛忍不住向医生诉说了自己的悲催，医生倒是给媛媛提出了好建议：孕期注意饮食，少吃豆类和花椰菜，也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。媛媛遵照医生的意见调整了自己的饮食。并采取少食多餐的办法，情况果然有了很大的改善。

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