孕早中期见红 4大日常注意事项

“孕期见红”其实就是指孕妇阴道出现少量血性分泌物，孕期见红对于孕妇来说再常见不过了。那么孕妇在孕期见红需要注意哪些?我想这是孕妈妈们都比较关心的问题。在此，为了让准妈妈在孕期护理好见红的情况，安全度过孕期，专家给出了以下相关建议。

1、饮食注意

维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且怀孕中的持续便秘，很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。

2、适当进行性生活

妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。由于此时你的孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。

3、适量进行运动

孕期见红的女性可以做孕妇操，做操最好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜进食，最好是空腹进行。锻炼结束后30分钟再吃东西。如果感到腹饥，可以在锻炼前1小时左右吃一些清淡的食物。做操时宜赤脚，衣服要宽大，也可播放一些轻松的音乐。

4、准时产检

孕期见红的女性要按时产前检查，怀孕7个月之前，每个月查一次;7个月以后，2-3个星期查一次;临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以便能早发现，早纠正，不至于发生意想不到的难产。

了解了什么是孕期见红的注意事项之后，准妈妈在孕期见红就没有必要紧张过度，只要按照医生的嘱咐做好护理工作和日常禁忌就ok了。

好文推荐:

胎儿入盆过程中准妈有感觉吗？>>>