怀孕两个月准妈必备的保健常识

怀孕两个月，这时候还是比较危险的，容易发生流产，这时准妈妈的早孕反应也是非常的强烈，那么在怀孕第二个月，准妈妈要注意哪些护理要点呢?下面我们就为准妈妈们介绍一下怀孕2个月的注意事项。

护理提示

孕2月是胚胎发育最关键的时刻，这时胚胎对致畸因素特别敏感，因此要慎之再慎。而且本月早孕反应开始变得强烈起来。

早孕呕吐

哪些孕妈妈容易呕吐：1.精神紧张;2.年轻孕妈妈;3.第一次怀孕;4.肥胖体型孕妈妈;5.一年以上不孕史;6.双胞胎孕妈妈。

缓解孕吐方法：1.少量多餐;2.吃些苏打饼干;3.口含姜片，用橙皮泡水。4.用藿香粥代替干硬白米饭。

孕吐严重时：可去妇产科求诊，由医师给予止吐针。

防治孕吐营养素：维生素B6，对付孕期呕吐效果最佳。麦芽糖中含量丰富，香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、瘦肉中含量也很多。

乳房胀痛

从4～6周左右开始，持续整个孕早期。荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，乳房肿胀、酸痛，有刺麻感。这种感觉很像是月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。

最好的办法是买质地好的、能够支持你胸部的胸罩。

小便频繁

尿频是孕妈妈们最容易产生的症状，逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，产生尿意。

平时要适量补充水分，若有尿意，尽量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿频。

不须特别治疗，孕12周后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。

孕期性生活

孕早期易流产，不宜性生活。早孕反应造成孕妈妈性欲和性反应减弱，此时准爸爸要充分理解。

以上为准妈妈介绍怀孕二个月的注意要点，希望给大家带来帮助。

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