孕早期:吐着又馋着怎么办?

孕早期:吐着又馋着怎么办?

   这一周,我最大的感受就是:吐着又馋着。

  又吐又馋是什么滋味?

  就是常常也觉得饿,虽然没什么胃口吃饭,可是没一会就觉得饿了。看到别人吃饭也会馋得想流口水,可是真的吃起来又吃不了几口,或是刚吃下又忍不住吐了。那种感觉就像肚子里有一条饿虫,常常咬得你饥饿难忍,可想吃的美味一放在面前,只尝了一两口又觉得厌恶了。这样的饿又和怀孕前不同,只是刚刚感觉到饿就迫不及待地需要补充食物了,不然就觉得饿得心慌,甚至是饿得想哭,恨不得逮啥吃啥!特别是在上班的时候,如果很忙顾不上吃东西,或者是忘记带些零食过来了,真的饿得心里好慌,有点要虚脱一样,全身软绵绵的。可是想吃的食物拿来以后,才吃两口又觉得饱了。有时明明是刚吃过东西,可不一会儿又觉得饿了。

  怀孕后,饮食习惯也突然全变了。以前最爱吃米饭,最讨厌粥了,可现在最讨厌吃米饭最喜欢喝粥。米饭吃到嘴里就觉得非常不舒服,但是喝粥就觉得舒服多了,我已经连着好几周都是以小米粥和青菜为主食了。老公给我买了很多零食放在办公室,苏打饼、小蛋糕、杏仁饼、瓜子、开心果以及各类水果。白天上班时,我基本上就靠这些填肚子了。那些外卖,闻到味就想吐。

  我还比以往任何时候都想念家乡的美食,想念妈妈做的饭菜。我还想念小时候吃过的东西,有些是五六岁的时候只吃过一次的,以前从来不曾想起,现在不知为什么突然间呼啦啦全记起来了。无比的想念。我想念妈妈做的饺子、煎饼、包子、炒面、番薯粥、番薯饼,怀念家乡的热干面、豆付面、牛油面、小笼包、砂锅面……好想吃啊!甚至晚上做梦都梦到那些好吃的,早上起床,甚至能看到枕头上的口水。可惜,那些在广州都吃不到。我不会做。老公更不会做,有些小吃,老公连见都没见过。哎……要是妈妈也在这儿就好啦!