孕妈妈出行交通工具的选择

在怀孕期间需要注意的事项都是很多的，现在生育一个宝宝是要特别注意的，在孕期，避免不了孕妈妈要外出，比如在春运回家，但是在出门之前很多准妈妈都不知道应该乘坐火车交通工具如何安全，这也是很多家庭也担心的，为了让更多的准妈妈有一个最安全的外出，让自己的家人放心自己的安全，下面就教一下。

孕妇春运出行“十要”

一、要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。

二、要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。

三、要准备好卫生用品和婴儿用品。列车上往往没有配备相关用品，所以要做些必要的准备。

四、要准备一些必需的饮食。旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇的饮食爱好又因人而异，所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。

五、要有人陪同。离预产期较近的孕妇出行时要有人陪同，这样孕妇既可以得到心理安慰，同时可以得到适时的照顾。

六、要做到途中停靠站不要下车。有些孕妇因长时间坐着缺少活动，列车到站停靠时就要到站台上活动，此举十分危险。因为列车停站时间较短，加上春运上下车的旅客较多，孕妇行动不便，容易导致漏乘。

七、要为方便做好准备。应提前备些成人用的纸尿裤，以备不时之需。

八、要提前做好困难预告。孕妇没有买到卧铺票应及时向列车长提出;对某些食品不适宜食用时，也可向列车长或所在车厢乘务员提出，以便向餐车工作人员提出预订服务等。

九、要懂得及时求助。旅客列车的每节车厢都有工作人员，列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的，也是主要的求助对象;在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。

十、要主动接受安全检查。有的孕妇在车上早产后，列车工作人员为确保产妇和新生儿的安全，都会将产妇和新生儿移交给就近停靠站送往医院进行安全检查，但此举也有人因经济问题或无人陪同照顾而拒绝。应当听从列车乘务员的安排，并接受相应的安全检查。

有了这些在春运期间想要回家的准妈妈就不必再害怕了，家里人也可以放心了，其实很简单的，作为一个孕妇，平时出门就是要多注意一些小的细节，这是个基本常识，没有什么困难的，对于春运出行十个要素相信很多准妈妈也已经认识到了，祝孕妇孕期安全生于一个可爱的宝宝。