孕期饮食四种肉类是禁忌

肉类食材的种类现在是越来越多了，我们可以根据自己的喜好进行选择和食用，不过大家是否想过因为每种食材都有自己的食物特性，所以有一些肉类食材不管多么营养也是不适宜孕妈妈食用的。

1、兔肉。

性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

2、麻雀肉。

雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。麻雀肉虽然口感好，营养多，但是对于孕妈妈来说是很不利的，而且还可以有动胎气的情况出现。

3、蛙肉。

根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。

4、螃蟹。

在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。螃蟹属于寒性的食物，对于孕妈妈和胎儿来说不利，而且还会出现流产等情况，孕妈妈最好不要吃。

除了肉类食材以外，其它种类的食材中也有一些虽然营养美味但不适合孕妈妈们在孕期食用的，想了解这方面的常识，孕妈妈们一定要多多学习和留意哦。