孕妇可以吃冬枣吗？冬枣有哪些作用功效

又到了冬枣大量上市的季节，冬枣是北方的一种特产水果，果实饱满，吃起来甘脆爽口。很多人都喜爱吃冬枣，可是喜欢吃却不能多吃，要有一个度，吃得太多会对身体有伤害。对于孕妇来说，怀孕之前喜欢吃冬枣，在怀孕之后还能吃冬枣吗？现在小编就来为大家解释一下。

冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经;可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功效。

冬枣的作用功效：

防治心脑血管疾病

冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A维生素E以及钾钠铁铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病高血压动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。

调节免疫

冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与*内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。

解毒保肝

冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

孕妇吃冬枣好吗?

既然冬枣营养价值这么高，孕妇完全可以吃，不仅对孕妇本身有很多好处，也有利于胎儿的生长发育，冬枣虽好，但不能贪吃，尤其是患有孕期糖尿病的孕妇最好不吃冬枣。

看了上面的介绍，大家对冬枣是否有更深的了解了呢？冬枣营养价值高，孕妇可以适量的吃一些哦，但是一定要注意量的控制。