孕妇雾霾好预防 饮食调理走在前

在雾霾天里，大家都在想怎么抵御这种鬼天气，而对于特殊时期的孕妇们更是要积极着手应对雾霾天气，我们知道，孕期的饮食很重要，应对雾霾天，让我们从饮食先入手吧，那么，在我们身边，有什么好吃的可以帮助这些准妈妈们平安度过雾霾天呢？一起看看，我们该吃什么好。

防雾霾孕妇营养产品第一名：氨基酸饮料

氨基酸饮料，富含*必需氨基酸，特别是富含蛋氨酸和苏氨酸，能帮助排除被吸入体内的灰尘和重金属，减轻机体的负担。

防雾霾孕妇营养产品第二名：黑木耳

黑木耳含有植物胶质有较强的吸附能力，可吸附残留在*消化系统内的杂质，清洁血液，经常实用可以有效清除体内的污染物。

防雾霾孕妇营养产品第三名：猪血

猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解读和润肠的物质，能与侵入*内的粉尘和金属微粒反应，转化为*不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。

以上3种食物是我们经常可以吃到的防雾霾孕妇营养产品，面对雾霾，让我们从饮食上开始改善，食用防雾霾孕妇营养产品，增强自己的免疫力，积极应对雾霾。