孕期不当饮食 影响胎儿的智商

为了能够培养一个健康聪慧的小宝宝，准妈妈们一定要做好孕期的保健，孕期的饮食就是一个重要的环节，孕期饮食不当也会影响到宝宝的智商，下面为大家介绍会影响胎儿智商的美食，孕妈咪们要注意啦!

松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起*铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

口香糖

相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。

口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。

味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了*利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对*的生殖系统也有不良影响。所以给孕妈吃的菜小编建议不要加味精。