孕妈咪谨记 不宜混吃的几种食物

饮食是我们日常生活中都要注意的，健康的饮食会让身体更加的健康，反之会危害到身体的健康，尤其孕期的朋友们更要注意饮食的健康，有些食物混搭进食会影响到健康，下面就为准妈妈们介绍一下不宜混吃的食物。

海鲜与啤酒

(有人喝啤酒能增加母乳分泌，有的不行)：海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加*血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。

鸡蛋与豆浆

降低蛋白质吸收：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制*蛋白酶的活性，影响蛋白质在*内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低*对蛋白质的吸收率。

牛奶与巧克力

易发生腹泻：牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。