孕妇孕期可以喝蒲公英茶吗?

在平常的生活中，蒲公英茶的营养价值很高，是清热解毒的良药，很多女性都有着喝蒲公英茶的良好习惯。可是，怀孕之后，我们的孕妈妈就有疑问了，自己肚子中的小宝宝是不是可以接受蒲公英茶呢？到底孕妇可不可以喝蒲公英茶呢?想知道答案，今天小编就和您一起去探个究竟吧。

蒲公英的营养成分：

蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!

孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解

孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有以下4种好处哦!

保护肝脏

蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

抗胃溃疡

蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。如果您要问我“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，小编认为孕妇可以喝蒲公英茶，特别是蒲公英制成茶饮品效果更佳哦!

增强免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

利尿作用

蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦!

温馨提示：

蒲公英茶的制作方法

“孕妇可以喝蒲公英茶吗”，看了上面的专家介绍就不必再担心了。那么下面爱吧小编为准妈妈们介绍一下蒲公英茶的制作方法：

1)取一陶锅，将叶片干净、略带香气的新鲜蒲公英，或者选颜色灰绿、无杂质、干燥的蒲公英洗净放入锅中，加水淹过蒲公英;

2)大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时;

3)滤除茶渣，亦可加入绿茶茶叶与蜂蜜，待凉后美味蒲公英茶就做好了。

蒲公英有淡淡的苦味，隐隐的清香，喝蒲公英茶，可以防病祛疾，促进健康。我想孕妈们再也没有“孕妇可以喝蒲公英茶吗”这个顾虑咯!但是孕妇们不宜过度喝蒲公英茶，应该适量饮用哦!