孕期孕妈要小心饮食五禁忌

孕期准妈妈的饮食是重要的，要多吃营养的、有补养功效的食物，不能吃太过寒凉的、会影响胎儿发育的食物，下面就是专家特别指出的孕期准妈妈不能吃的食物。

1、螃蟹

螃蟹性寒，有活血祛瘀之效，对宝宝不利。蟹爪还有明显的堕胎作用。

2、不宜食山楂

因为山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄酮成分，会加强孕妇子宫平滑肌的收缩，容易引起妊娠早期孕妇的子宫收缩而导致流产。

3、甲鱼

甲鱼虽有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，其堕胎之力比鳖肉更强。

4、火锅

孕妇受到感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿。更有甚者，可能发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。因此，为了肚中胎儿的健康发育，孕妇在寒冷的冬季也不能吃火锅，偶尔食用时，多吃蔬菜，一定要将肉炖熟煮透。

5、罐头食品

罐头食品含有大量添加剂。尽管这些添加剂对普通人影响不大，但对于孕妈妈来说是十分危险的。另外，罐头食品的营养价值也不高，不建议食用。