孕中期营养不良的危害有哪些

我们都知道孕期饮食营养对于母体及胎宝宝的健康是很重要的，那么孕中期如果出现营养不良的情况对于准妈妈和胎儿会有哪些危害呢?

孕妇孕中期应注意合理均衡饮食，否则有可能造成营养不良，这样对胎儿和母体不利。

营养不良害处多。营养不良会导致孕妇贫血，孕妇贫血具有一定的危害性，往往会造成早产，并使新生儿死亡率增高，严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备，易患贫血。孕妇贫血抵抗力低，易发生感染。

孕妇营养不良还会影响胎儿的智力发育，胎儿大脑发育时期若孕妇营养不良会使胎儿脑细胞的生长发育延缓，DNA合成过度缓慢，也就影响了脑细胞增殖和髓鞘的形成，所以母体营养状况可能直接影响下一代脑组织成熟过程和智力的发展。

因此，准妈妈为了腹中宝宝的健康着想，一定要避免营养不良的情况发生，均衡、科学自己的饮食，保证胎儿的健康发育。