孕期应暂时和甜食说拜拜

甜食是很多女性的最爱，而专家指出如果你是一位准妈妈，你就应该将甜味食物暂时搁在一边了，因为过多的食用甜食将不利于你和胎儿的健康。

来自美国路易斯安那州立大学健康科学中心的专家表示：“本次研究首次表明，含糖饮料能增加孕妇患糖尿病风险。”陈博士和哈佛公共健康学院及美国州立儿 童健康和人类发展研究所的研究者一起，对“护理健康研究II”中的1.3万余名妇女10年来的病例进行了研究。在排除已知糖尿病风险因子，如家族病史、吸 烟等后，研究者发现，每周摄入5瓶以上含糖可乐的妇女患妊娠糖尿病的几率比每月摄入不到1瓶的高22%。

报道还分析，含糖丰富的食物或饮料会使*葡萄糖摄入过多，可能影响胰腺中β细胞分泌胰岛素的功能。陈博士建议，准备怀孕的女性最好减少含糖类饮料的摄入。

为了宝宝和自己的健康，小编相信你是可以暂时和甜食说拜拜的哦。