适合孕妇的几款下午茶
随着孕周的逐渐增加,你发现下午三四点钟,肚子就开始大唱“空城计”了,而你又不想像做正餐那样“兴师动众”?下面这几款简单易做的菜谱可能刚好符合你的心思!
樱桃牛奶饮
原料:
牛奶250 毫升, 樱桃150 克, 柠檬汁25 毫升, 精盐、糖各少许。
做法:
1、将樱桃洗净,去掉小梗,用榨汁机榨成汁。
2、将榨好的樱桃汁倒入柠檬汁中,加入少许糖和精盐,然后再倒入牛奶,混合搅拌均匀即可。
功效提示:含有丰富的优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素和柠檬酸。
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