健康美容菜：蜜汁红枣藕片

营养又清脆的藕片一直是家庭餐桌的常客，这一款蜜汁红枣藕片想必更让女孩子尖叫，又美味又营养又美容的菜，谁不喜欢呢？

　　材料：

　　莲藕 去核红枣 冰糖 蜂蜜

　　做法：

　　1.莲藕洗净去皮，切成薄片，入凉水中浸泡;红枣洗净;

　　2.煮锅中倒入适量水(以没过藕片为宜)，大火煮开后放入藕片、红枣和冰糖，小火熬煮至水分几乎全部蒸发;

　　3.取出藕片和红枣，入冰箱冷藏，食用前淋上蜂蜜。